2、多吃滋养性食物。
滋养性食物就是我们常见的，排骨汤，八宝粥，桂圆莲子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。
3、不要抽烟喝酒。
抽烟，可以杀死精子，使精子的质量和活力降低。平时不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食物。
4、补充一些维生素和微量元素。
补充一些维生素和微量元素，特别是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能，延缓衰老有着非常好的效果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。
5、多补充优质蛋白质。
富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。
饮食禁忌：
1、忌温热油腻食物。
ED初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。ED伴有小便赤热涩痛，口干喜饮，舌红苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重等症者，应忌食油肉，包括羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品；如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。
2、忌寒凉食物。如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。
全国独家专利产品—比法尔
高血压、高血脂，三高人群的福音来了
全国独家治疗男性（性功能障碍）外用药物
广东香山堂制药有限公司生产的前列腺素E1乳膏针对不同年龄、不同病因、三高人群、糖尿病阳痿患者治疗研发的产品，具有安全、快速、高效、自然、方便、外用等特点。
1、安全--外用、无毒副作用、安全性高
比法尔乳膏直接滴入尿道口，无需经过口服，不会产生毒副性作用，相比PDE5抑制剂，任何原因引起的ED患者都可以使用，三高人群也可使用，安全性高。
2、快速——10至15分钟起效
比法尔起效的时间快，无需经过体内的一系列吸收，只需滴入在特定部位，就可完全快速吸收。
利用尼速特透皮吸收新技术，主要成分是氨基酸与脂类的衍生物，与人体皮肤主要成分蛋白质加脂肪的生化结构十分类似，生物兼容性极佳，可经人体正常代谢途径降解排除。
3、高效--对器质性、心理性和混合性ED均有效，治疗有效率高达75%
4、自然-人体自然活性物质PGE1，以最自然的机理产生作用
5、外用--无需注射、无需插入、无痛感
不同于注射针剂、尿道管栓剂，它们的给药方式会造成患者一定的疼痛现象，易使阴茎感染、出血。
6、方便--直接在尿道口上滴入给药，使用方便
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