昨天刚上班，许多人就已经直呼冻成狗！其实，这才是刚！开！始！
网上流传的绍兴气象局《重要天气报道》，预告绍兴本周将有大到暴雪，而随后将出现新世纪以来最严重冰冻天气，早晨市区最低零下8℃，山区更是零下10℃以下！
网上这份暴雪冰冻预警是否真实还未证实，但是这股大寒潮要来，却是真的！
这周会有两次冷空气影响：一次是昨天，另一次会在1月21日（周四前后）。昨天的空气只是寒潮的先锋，后一股冷空气才是真正的大boss！
“四九”寒天，果然名不虚传！
这样的日子是真的要来了！！
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昨天晚上，绍兴市政府召开电视电话会议，紧急部署雨雪冰冻天气应对工作。
绍兴市委副书记，市长俞志宏要求全市各地各部门要以对人民群众高度负责的精神，切实增强做好雨雪冰冻天气应对工作的责任感、紧迫感，做到思想组织到位、应对预案到位、领导责任到位、力量投入到位、工作措施到位，努力把雨雪冰冻天气的不利影响降到最低。
各部门、单位已连夜动员部署抗雪防冻工作。
雨雪冰冻天气注意事项身体健康注意事项：
1、早上起床慢中求稳
冬天早上易发生心脑血管疾病，一方面早上气温低，血管容易收缩，另一方面是，突然间体位的变化，容易出现脑供血不足，老年人调节能力差，更容易发生体位高血压。
早上起床，记住三个半分钟：醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟——坐起来半分钟——两条腿下垂在床沿又坐半分钟，这样可以把风险大大降低。
2、上厕所，别屏气用力
上厕所，哼哧一下太用力，会使血压和腹腔内压力瞬间增高，引起脑出血、腹主动脉瘤破裂等问题。
饭后散个步，平时多喝水，多吃瓜果蔬菜，增加膳食纤维，提高肠道蠕动功能，保持大便畅通很重要。如果这些方法不行，建议到肛肠科、消化科等相关科室就诊。
3、身体和情绪，都要避免“一冷一热”刺激
心脑血管疾病，最怕一冷一热刺激，所以要做好保暖，避免一下子从冷的地方到热的地方。
比如冬天泡温泉，从室外到室内，要注意温差。医生说，类似的意外夏天时有发生：浴室洗完澡出来，房间空调打太低，一冷一热，引发中风。
另外，心情也不要忽冷忽热，避免情绪波动。
4、多喝水，多站起来走走
久坐不动或喝水少的人血液粘稠度会增加，容易形成血栓。
因此，冬天再冷也别舍不得喝水、舍不得上厕所的时间。坐着的时候，绷绷脚尖，做踩刹车的动作，让下肢活动起来。
步行安全注意事项：
1、防滑：步行尽量踩在厚厚的积雪上，注意避开浮冰和积水，走路尽量抬起脚，实在地踩下去，以减少鞋底和地面的摩擦力，降低摔倒的可能性。
2、防摔：建议平常骑电动车和自行车的人，尽量选择步行或公共交通出行。
3、防砸：由于部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木及高处建筑，谨防因坍塌被砸伤。
4、防误：雨雪天气下，外出选择航班的朋友要及时了解机场航班的最新动态信息，并跟踪飞机可能起飞的时间以免误机或被迫滞留在机场，耽误您的行程。
5、防磕：由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。
开车安全注意事项：
1.雪后启动汽车前，先检查轮胎和地面间有没有积水或者融雪造成的胎地冻结，以免强行走车造成撕胎，爆胎。
2.如果停车场条件不好或者露天，最好每次停车入位前在轮下垫报纸，避免结冰。
3.启动行车后不要直接升档到高速，先慢速开1～3公里，合理地暖胎，避免冷胎冰路高速打滑。
4.在分段的结冰路面上不要压着冰边开，以免锋利冰面划伤轮胎。
5.轻微侧滑时不要加油，适当减速让轮胎增加摩擦力保持抓地力。
看了这么爆炸的新闻，我们也要往好处想！！终于要下雪啦！！！
绍兴的雪景当然是美！很美！！超级美的！！！（小编自然是甩一大波美景给你）
在做好防灾抗冻的同时，一起期待下雪中的古越美景！
本文来源于网络，绍兴青年整理编辑
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