不要忽视身体小痛,7种小痛是大病前兆

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生活中,人体各个部位都会遭受慢性疼痛的侵袭,或是因为颈椎病,或是因为椎间盘突出,也或是因为肩周炎等。

事情发生之前,往往会有一定的预兆,而疾病发作之前,也发出相关的信号。而人体出现的一些疼痛,则可能意味着你的身体出现疾病,需要引起重视。

如果无视疾病发出的信号,可能导致疾病的加重,甚至可能危及生命。下面总结出7种不可小视的疼痛,遇到这些情况建议尽早就医。

1严重的背部疼痛

如果是腰骶部出现撕裂样疼痛,并且休息、热敷以及服用止痛药依然无法有效缓解,那可能是存在以下问题:

  

如果不是因外力打击导致的疼痛,突然的剧烈后背疼痛可能是动脉瘤扩张或破裂;

其中最严重的是腹主动脉瘤,十分危险,一旦破裂,患者很快就会丢掉性命。

另一种可能是肾结石,会给人带来难以忍受的痛。

2短暂的胸痛

短暂的胸痛就像胸口被突然遭受重击,有时伴有莫名的心慌、恐惧。出现这种情况可能是心绞痛或心梗所导致。

虽然胸痛持续的时间很短暂,但也需要尽快就医。因为心脏病发作在首次症状出现3-4小时内的死亡率很高,达到50%。

3腹部剧痛

腹部剧痛给人的感觉就是如刀绞一般,出现这种剧痛可能由多种疾病所导致,具体也要视情况做出不同的分析。

  

腹部剧痛可能是胃肠穿孔、阑尾炎、胰腺炎或胆囊发炎。如果疼痛位于右下腹,白细胞升高,那么可能是阑尾炎;

如果疼痛位于上腹部,白细胞升高,可能是胃穿孔、胆囊炎引起的疼痛;如果是胸骨下方疼痛,血液中的某些酶含量升高,那么可能是胰腺炎在作怪。

  

4持续的脚痛或小腿疼痛

持续的脚痛或小腿疼痛,但可以通过休息、服用药物得到缓解。则可能是出现应力性骨折(骨裂)。如果平时经常运动,而骨骼仍处于愈合阶段,时间长了就会出现。

5腿疼伴肿胀

小腿出现的肿胀、压痛和发热感是持续性的,就像一直被煎熬一般。出现这种情况可能是深静脉血栓。由于小腿静脉被堵塞,所以会有疼痛和肿胀。

6排尿疼痛

排尿疼痛是指排尿过程中尿道出现剧痛,而且尿液可能还带有异常颜色。出现这种情况可能是膀胱感染或膀胱癌。疼痛和血尿是膀胱癌的典型症状,及早发现,治愈的可能性很高。

7腹股沟突然疼痛

  

腹股沟突然疼痛就像下身突然遭受重击或者牵扯一般,疼痛明显,而且可能有肿胀感。出现这种情况可能是患有附睾炎或者睾丸出现扭转。

如果睾丸扭转在4~6个小时内接受治疗,通常可以挽救;12~24个小时后,有可能错过治疗时机,导致睾丸坏死。

日常生活如何预防常见疾病

1不等渴了再喝水,防心脑血管病

大部分人习惯等到非常渴的时候才喝水,其实这时人体已经严重缺水,肝肾功能已经受到影响,容易导致毒性物质的堆积,引起疾病的侵袭。

而高血压患者如果喝水少,就会导致血容量不足,血液更加粘稠,容易诱发脑血栓,总之,喝水少对身体的害处相当大。

所以,不要等到渴了再喝水,而且建议晨起喝一小杯水,每天补充3-4瓶矿泉水的水分,晚上睡觉前也需要喝水,只是要避免喝浓茶和咖啡。

2别等饿了再吃,防胃病

目前,越来越多的年轻人容易患胃病,而这原本是中老年人的“专利”。出现这种情况,主要是因为现在的年轻人不注意饮食,三餐不规律。

食物在胃里一般停留4-5个小时就可完全被消化,当人感觉饥饿时,体内食物已经彻底消化,胃里正分泌大量刺激性的胃酸,不按时就餐,容易引起肠胃功能紊乱,引发胃炎、消化性溃疡等。

经常饥不进食,还可能引发低血糖。所以,不管工作再忙,也要注意三餐规律,按时就餐,好好保养自己的胃。按时就餐还有利于大脑养分的输送,提升工作效率。

3“内急”马上去厕所,防泌尿系统疾病

总有人喜欢憋尿,与其说没时间排尿,倒不如说是因为懒得走动。而实际上,憋尿对男性健康的危害极大,这点必须意识到。

憋尿会导致膀胱内尿液过多,压力过高,黏膜会受到损伤。尿液有可能渗入组织间隙,引起炎症,并增加细菌感染的风险,可能导致膀胱炎。

经常憋尿使膀胱长期处于充盈状态,会导致收缩力下降,引起排尿困难、尿失禁。肾脏内的尿液排入膀胱受阻,导致肾脏积水,肾功能受损。

憋尿时间长还可引起老年人血压升高,诱发心脑血管意外。憋尿太久后突然排尿可能造成迷走神经变得过度兴奋,同时膀胱排空过快,促使血压降低、心率减慢,脑供血不足,诱发排尿性晕厥。

所以,切记不可憋尿,有尿意的时候一定不能强憋,应及时去厕所排尿。如果你说你公司不允许你上厕所?那赶紧跳槽吧。

4不等困了再睡,防神经衰弱

现在人们工作与生活压力巨大,不少男性需要加班熬夜,晚睡早起。或者有的男性不需要加班,但总喜欢躺床上玩手机玩到大半夜才肯睡。

殊不知,深夜时大脑已经十分十分疲劳,如果还不让神经系统放松,时间一长就可能导致神经衰弱,出现记忆力减退、注意力涣散、严重失眠等症状。

所以,要养成早睡的好习惯,建议夜间11点前入睡,而不是等到困了再睡。之所以建议11点前睡,是因为11点之后再睡很难睡着,而且可能再也睡不着。

5别等病了再体检,防大病

在现实生活中,重视体检的人很少,或者说,很少人把体检当一回事。这些人身体出现一些小症状,例如头晕、胃痛等,都不以为意。

但却不知,头晕、胃痛等都是疾病发出的信号。例如头晕可能是高血压的前兆,胃痛可能是胃出现问题,可能从小小的胃炎,发展成胃溃疡、胃穿孔、甚至胃癌。

所以,医院做一次体检。男性尤其应该每年检查一下自己的前列腺、精液、血压等,特别是前列腺检查,如果患有前列腺炎则可能导致阳痿早泄。

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