点击上方“乌克兰商务笔记”即可免费订阅
年1月21日—1月22日，由乌克兰国立医学科学院留学生协会主办，乌克兰华人华侨协会协办的“迎新春送健康，公益义诊”医院顺利举行。此次义诊全部由乌克兰在职博士组成，（谢飞，杨潇，张宸恺，罗翼，董滨瑞，何苗，左汀兰，姜龙）义诊科目有内科、外科、骨科、五官科、健康咨询等。义诊现场免费为当地华人华侨进行各专科常规检查；免费发放各类慢性疾病预防宣传资料。两天时间共进行健康知识咨询及诊病人，派发各类宣传资料多份，每位专家都能认真的对患者进行诊断，耐心的回答患者所提出的问题，展现了医护人员崇高的奉献精神。华人华侨们纷纷表示此次义诊活动真正为大家解决实际看病就诊问题，希望今后多举办这样的义诊活动！
据此次体检调查显示，乌克兰华人华侨参与调查人数共计人次，前来体检人数共计人次。调查统计乌克兰基辅地区华人华侨患病情况如下：
消化系统疾病59人，腰椎间盘突出32人，甲状腺结节21人，高血压18人，中耳炎11人，高血脂2人，高血糖6人，风湿性关节疾病6人等。
这些疾病与平时的生活习惯息息相关，当然也是可以避免的，针对以上病况我向大家提几点的建议：
1.按时进食：即使不饿，到饭点时也要尽量进食。早饭好，午饭饱，晚饭少，晚8点以后尽量不吃油腻食物。如有睡眠障碍者，睡前可以喝一杯热牛奶或50-ml红酒助眠。如有夜晚胃部不适，疼痛，饭前饭后胃疼，烧心反酸者请及时检查诊治，以防病态加重。
2.作息规律：尽量做到早睡早起，深度睡眠的过程也是人体各个器官进行自我修复和排毒的过程，有质量的睡眠是健康的保证。
3.极端天气外出需注意对身体的保护，着重对头部，面部，呼吸系统及四肢关节进行保护。尽量佩戴口罩出行。可在室内进行适量的体育锻炼，跑步及器械训练，剧烈运动前请务必做好热身运动（最少10分钟）。举重搬重物需注意用力姿势，避免不必要的腰部损伤。如有颈部不适头晕头疼，手指或脚趾腿部麻木，请及时检查治疗谨防脊椎病变加重。
4.基辅地区长居华人华侨多数甲状腺结节肿大，据调查由于乌克兰切尔诺贝利核污染的因素，土地河流重金属及放射物质残留物严重招标，人们通过饮水进食导致身体内重金属残留过高，对此，建议大家尽量少吃菌类（各类蘑菇），河鱼（鲤鱼鲶鱼等），尽量饮用纯净水等。如有易激动，脾气暴躁，心慌，多汗易饿多便乏力嗜睡等症状，请及时检查身体激素水平。
5.三高人群建议少盐少油少糖粗粮减重，适当参加锻炼。若有服药请按时按量服用。
6.中耳炎患者在治疗同时要注意用耳卫生，清理耳道请勿太过频繁，建议尽量在药店购买医用棉棒。如出现发烧，感染加重，耳鸣，影响听力等，医院检查诊治。
7.由于乌克兰冬季时间长，一年大约多半时间处于寒冷潮湿状态，导致强直性脊椎炎，风湿类关节疾病多发，建议大家要注意身体的保暖，尤其是对脊背腰部关节的保护保暖。如出现晨僵，腰背疼痛，运动困难，关节疼痛等情况请及时检查诊疗。
此次义诊活动对了解旅乌华人华侨的健康状况意义重大，及时发现潜在病情，普及健康知识，在一定程度上提高了大家对健康的重视，与此同时，为广大旅乌华人华侨搭建了一个良好的医患沟通平台，尽最大可能帮助华人华侨因外语交流不畅而惧怕求医问药的忧虑，并对改善大家身体健康状况有着积极地促进作用。
乌克兰医学科学院学生会主席
谢飞
年2月1日
乌克兰医学志愿团医生简介：
谢飞，乌克兰医学科学院学生会主席，乌克兰体外冲击波研究协会副会长，乌克兰医学科学院教研助理，医院在职骨科博士，学术会议核心论文著作30余篇，此次活动发起人主办者，双证医师。擅长颈、腰部椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎滑脱，强直性脊椎炎，半月板损伤，膝关节韧带损伤，关节炎，骨质增生，肩周炎，美尼尔氏综合征等治愈率达到95%以上。体检负责项目：运动系统骨科
杨潇，乌克兰医学科学院外医院在职博士。课题研究方向为消化外科与血管外科，已获得中国及欧盟执业医师资格证书。擅长肝肾移植、腹主动脉瘤切除、心脏瓣膜修复术等多项临床手术经验，并多次参加欧洲医学学术交流会议，于乌克兰及欧洲医学刊物发表多篇学术论文。体检负责项目：心血管和呼吸系统
张宸恺，就读于乌克兰国立医学科学院普外专业。擅长腹腔镜手术以及胃肠、肝胆胰、腹壁疝等普通外科常见疾病的诊疗，拥有多年手术及临床经验，已获得中国及欧盟执业医师资格证书体检负责项目:腹部、颈部、肛门以及浅表淋巴结检查
姜龙，现于乌克兰国家国立神经外科研究院在职博士，擅长颅脑肿瘤方向-颅外，颅内，颅底肿瘤，颅骨创伤，脊髓脊柱疾病等。脑膜瘤、胶质瘤、眶区肿瘤、颅脑创伤、脊椎肿瘤疾病等。多次重大事故抢救和拥有数次战场急救、治疗经验，并多次完成颅脑火器伤手术。体检负责项目：神经系统检查
董滨瑞，就职与乌克兰国立医学科学院口腔正畸专业。期间参与各类口腔正畸病人的矫正治疗，多次参加学术交流会议。研究方向：口腔正畸体检负责检查项目：身高体重BMI指数检测，基础视力检测，儿童口腔检查及口腔预防知识宣讲。
罗翼，现就职于乌克兰国家医学科学院，双证医师。在乌期间多次参与危重急病人的抢救，手术临床经验丰富。擅长各类胃肠、肝胆及多种疝气等普外常见疾病的诊疗及处理。体检负责项目:腹部、颈部、肛门以及浅表淋巴结检查
何苗，乌克兰华侨华人协会副会长，乌克兰国立医科大学口腔正畸博士。擅长儿童早期矫治、成人正畸。多次参加国际学术会议，国内外发表学术文章十余篇。体检负责项目：身高体重BMI指数检测，基础视力检测，儿童口腔检查及口腔预防知识宣讲。
左汀兰，乌克兰国立医科大学（即巴戈莫列茨医科大学）在职博士，就职医院重症监护（ICU）科。擅长呼吸系统、心血管系统、内分泌系统重症疾病的抢救和治疗，腹外、血管外、泌尿外、创伤和正畸外科的麻醉及围术期的重症治疗，妇产、儿外、胸外、神经外的麻醉，B超诊断，经食道多普勒彩超心功能诊断。9-年H1N1首次在乌克兰大规模爆发时，基辅医院成为指定隔离治疗H1N1的医院，作为一名一线工作者直接参与确诊病人的抢救与治疗。
体检负责项目：心血管和呼吸系统疾病
有什么好的建议欢迎大家补充！下方可发表留言哦！
推广
常按“指纹扫描”识别